Elva Nasira

Sewaktu kecil Saya pernah punya keinginan sederhana, bisa ke berbagai daerah. Tentu saja yang memotivasi semangat Saya itu setelah membaca majalah anak yang memperlihatkan betapa indahnya wisata Alam di Indonesia. Namun, bapak dan ibu hanya mampu mengajak berwisata di seputaran Kota Bengkulu, entah itu ke Taman Remaja, Pantai Panjang, Pantai Manna. Ya, meskipun hanya bisa kesitu lagi dan lagi, namun Saya sangat happy. 

Meskipun kedua orangtua hanya mampu mengajak berwisata ke tempat yang Saya sebutkan tadi, Saya tak putus asa untuk terus berharap jika suatu saat nanti bisa berwisata ke daerah lainnya, apalagi ada beberapa keluarga ibu yang tinggal di Jakarta, Malang, Batu raja dan Kerinci - Jambi. Bahkan, saat saya mengutarakan harapan tersebut, ibu hanya mengaminkan. Kata ibu "Tak ada yang tidak mungkin", tentu saja membuat semangat Saya makin kuat.

Permulaan Perjalanan

Tepat tahun 2006, Saya menginjakkan kaki di tanah Kerinci, yang merupakan salah satu kabupaten di Provinsi Jambi. Jika temanteman ke sana, dan berdiri di tengah antara perbukitan yang ada, maka akan tampak persis seperti di dalam kuali, karena dikelilingi oleh bukit. Selain itu cuacanya juga sangat dingin. Selama kurang lebih 4 tahun Saya di sana, tentunya sudah cukup banyak wisata yang Saya kunjungi, seperti Kayu Aro, Danau Kerinci, Air Terjun Telun Berasap, Air Panas Semurup dan tempat wisata lainnya. Pelan-pelan impian semasa kecil Saya terijabah. Di tahun 2011, Saya kembali diberi rezeki untuk dapat menginjakkan kaki di Jakarta dan Malang. Selama di Jakarta, tempat wisata yang Saya kunjungi seperti Monumen Nasional (Monas), Taman Mini Indonesia Indah (TMII), Pantai Ancol, sedangkan saat ke Malang Saya ke Kota Batu dan Alun-alun.

Melihat berbagai tempat wisata tersebut Saya makin kagum namun juga sedih, kagum karena Indonesia memiliki berbagai objek wisata yang menawan hati. Itulah mengapa banyak wisatawan luar yang berbondong-bondong datang untuk melihat langsung objek wisata alam di Indonesia. Namun, yang membuat Saya sedih, akankah tempat wisata akan semenarik dan secantik ketika Saya ke sana? Buktinya, ada beberapa tempat wisata yang kembali Saya singgahi sudah tidak secantik dan seindah dulu. Dimana infrastrukturnya tidak terawat, bahkan sampah ada dimana-mana. i'm very sad 😔.

Dan, yang paling membuat jengkel (maaf) buibu yang entah dari dalam maupun luar daerah tempat wisata dengan seenaknya memetik/ mencabut tanaman yang ada di tempat wisata. Enggak ditegur Saya merasa bersalah karena membiarkan hal itu terjadi di depan mata, ditegur eh si ibu malah marah-marah.

Wisata Alam Masa Depan

Wisata alam di Indonesia penuh keanekaragaman dan sangat menakjubkan, dan potensi wisatanya takkan pernah ada habisnya untuk dijelajahi.Sayang kan, jika wisata nan elok tidak dirawat dan dibiarkan begitu saja dipenuhi sampah-sampah? 

Saya rasa, kalian pasti tahu dan bahkan mungkin pernah membaca atau pun mendengar cerita jika potensi wisata alam di Indonesia telah dikenal dunia. Untuk itulah, penting bagi kita untuk menjaganya bersama agar generasi penerus bisa dapat menikmati keindahan wisata alam Indonesia nan rupawan.

Kita bisa berkontribusi dalam menjaga wisata alam dengan menjaganya dan merawatnya selalu. Tidak perlu yang muluk-muluk, cukup lakukan dengan cara yang sederhana yakni berwisata tanpa merusak alam, dengan tidak membuang sampah sembarangan hingga tidak mencabut tanaman di lokasi objek wisata. Sehingga, keindahan alam Indonesia dapat dinikmati anak-anak penerus bangsa ini.

Pict. Pixabay

Shampo untuk rambut ketombe tentunya setiap orang berbeda, sebab cocok bagi Saya belumlah tentu cocok untuk orang lain, begitu pula sebaliknya. Bagi Saya, memiliki rambut indah menjadi keinginan dan kebanggaan tersendiri, dan untuk mendapatkannya pun Saya akan melakukan perawatan khusus, terlebih rambut Saya ini tipe yang mudah berketombe.

Tahu sendiri, jika ketombe menjadi salah satu masalah rambut yang sangat mengganggu dan menyebalkan siapa saja, terlebih Saya. Apalagi ketombe ini menimbulkan berbagai masalah rambut lainnya seperti kusam, rambut lepek hingga rontok. Bahkan, ada beberapa teman Saya pernah mengeluhkan jika ketombe membuat rasa percaya dirinya jadi berkurang. Sebab, ketombe membuat rambutnya tampak kotor, hingga suatu ketika temanteman berkelakar rambut bersalju 😂, dan Saya pun pernah mengalami hal seperti itu. 

Merawat rambut tentunya tidak mudah, akan tetapi juga tidak akan sulit jika mau belajar. Sebagai Ikhtiar Saya dalam mengatasi ketombe, maka Saya pun melakukan beberapa cara berikut, diantaranya:

• Pastikan Kulit Kepala Selalu Bersih. 

Pict. Pixabay

Menjaga kebersihan kulit kepala sangatlah penting, dan bisa dilakukan dengan keramas rambut setidaknya 3 hari sekali, dan saat membilas rambut pastikan rambut dan kulit kepala benarbenar bersih tanpa sisa shampo yang tertinggal. Sebab, sisa shampoo yang tertinggal karena kurangnya bersih saat membilas bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya ketombe loh. 

• Konsumsi Makanan yang Menyehatkan Rambut. 

Mengonsumsi berbagai makanan yang dapat menyehatkan rambut itu penting loh, diantaranya mengonsumsi buah dan sayur serta makanan yang mengandung vitamin A (seperti wortel, keju, telur rebus dan lainnya),  Vitamin C (seperti brokoli, buah Jeruk, jambu biji, pepaya dan lainnya) dan Vitamin E (seperti kacang-kacangan, buah alpukat, mangga, ikan salmon dan lainnya).

• Keringkan Rambut Dengan Benar. 

Salah dalam proses mengeringkan rambut nyatanya juga dapat membuat rambut berketombe, maka saat rambut basah ada baiknya mengeringkan menggunakan handuk dengan cara yang lembut dan secara alami, bisa dengan cara diangin-anginkan atau rambut ditepuk-tepuk. Hindarilah mengeringkan rambut menggunakan hair dryer.

• Creambath dan Gunakan Kondisioner dengan Tepat. 

Jika kulit kepala masih berketombe, ada baiknya jangan dulu di creambath, sebab jika asal-asalan melakukan creambath dikhawatirkan dapat melukai kulit kepala bahkan membuat ketombe makin menjadi. Dan, ketika menggunakan kondisioner, ada baiknya gunakan hanya di ujung rambut saja, sebab jika digunakan hingga pangkal rambut dapat memicu adanya ketombe baru.

• Untuk yang Berhijab. 

Nah, buat temanteman yang berhijab seperti Saya, usahakan tidak memakai hijab ketika rambut sedang dalam keadaan basah dan jangan biarkan kulit kepala terlalu lembab akibat hijab yang digunakan. Sebab, hal ini dapat memicu kulit kepala menjadi gatal hingga berketombe, sebab Saya pernah mengalaminya.

• Gunakan Shampo yang Tepat. 

Pict. Pixabay

Dalam menggunakan shampoo, kita mesti selektif dalam memilih, apakah shampo tersebut akan cocok untuk kita atau tidak. Sebab, Saya pernah mengalami dimana Saya menggunakan shampo merk A yang ternyata membuat kulit kepala adem dan rambut pun tidak berketombe, lalu suatu ketika Saya menggunakan shampo merk B karena shampo yang biasa Saya gunakan sedang habis. Alhasil, setelah menggunakan shampo merk B tersebut rambut Saya terasa lepek, kulit kepala terasa sangat gatal dan ketombe-an. Setelah kejadian itu Saya pun enggan menggunakan shampo merk B karena tidak cocok dengan Saya. 

Nah, itulah beberapa tips dari Saya mengenai cara merawat rambut agar tidak berketombe. Semoga bermanfaat!!